玫瑰 发表于 2013-1-31 14:53:43

我的减肥秘诀


早上正常吃饭   中午吃的饱一点   晚上尽量少吃或不吃多喝开水多运动一天最多只吃两个苹果在两餐之间尽量不吃糖分高的食物不吃高脂肪的食物   不要经常吃油腻的   不要经常吃油腻的 不要经常吃辣椒

减肥不是一两个月就减下去的需要坚持

想念你的嗳 发表于 2013-2-3 23:36:07

一 真不真啊

玫瑰 发表于 2013-2-4 20:56:59

想念你的嗳 发表于 2013-2-3 23:36 static/image/common/back.gif
一 真不真啊

千真万确

爱你不是错 发表于 2013-2-10 13:30:12

哈哈，好

爱你不是错 发表于 2013-2-12 13:27:32

;P

玫瑰 发表于 2013-4-8 02:12:54

:loveliness:

棒棒糖 发表于 2013-4-8 11:07:58

老难

想念你的嗳 发表于 2013-4-10 16:29:54

玫瑰 发表于 2013-2-4 20:56 static/image/common/back.gif
千真万确

:L
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